Юлия Лыкова

Психолог для взрослых и подростков

Семейная терапия, разрешение жизненных кризисов и обретение смысла жизни

Опыт, которому доверяют: 15 лет практики 3500+ часов индивидуальных и семейных консультаций 700+ семей, которым я помогла пройти через кризис и вернуть доверие

Психолог Юлия Лыкова

С кем я работаю

  • Разрешение жизненных кризисов, преодоление профессионального выгорания (в частности в IT и бизнесе), работа с тревогой и восстановление смыслов

  • Восстанавливаем утраченный контакт и ресурс мамы. Помогаю понять друг друга и научиться договариваться без криков и обид.

  • Преодоление семейных кризисов, восстановление отношений в состоянии "одиночества вдвоем". Сопровождаю семьи на пути от конфликтов к близости.

С чем помогаю справиться

Жизненные кризисы, выгорание и внутренняя пустота:

    Кризис среднего возраста: когда достижения и достаток больше не радует
    Профессиональное выгорание лидеров и IТ-специалистов, усталость от ответственности
    Тревога, панические атаки, плохой сон
    Чувство тупика, когда ничего не радует, а куда двигаться дальше - неизвестно
    Усталость, страх будущего и старение
    Переосмысление своей жизни и поиск новых смыслов

Кризисы в отношениях, паре и потеря самоценности:

    Семейные кризисы, эмоциональное охлаждение, конфликты и угроза развода
    Одиночество вдвоем: когда партнер больше не слышит, а отношения как формальность
    Кризисные периоды: переезд, смена работы, рождение ребенка
    Прохождение через измену: как пережить боль и найти опору для восстановления
    Потеря себя в отношениях, одиночество, сложности в построении новых связей

Родительство и подростки:

    Восстановление контакта с ребенком, когда подросток не пускает в свою жизнь
    Эмоциональное выгорание мамы, хроническая усталость и потеря ресурса
    Сложные эмоциональные состояния подростков (агрессия, селф-харм)
    Пространство для бережного диалога и восстановления тепла в семье
    Кризис «пустого гнезда»: сопровождение родителей во время отделения (сепарации) ребенка и его выхода во взрослую жизнь. Поиск новых смыслов
Illustration

обо мне

Я верю, что каждый человек обладает силой преодолеть любой кризис, если найдет важные для него смыслы

В своей работе я сочетаю глубокий медицинский бэкграунд с духовными знаниями и пониманием задач человеческой души. И не останавливаюсь на поверхностных симптомах, а иду в самую глубину — туда, где пространство логики заканчивается и начинаются вопросы смысла жизни.
За моими плечами — 15 лет практики и 17 лет личной психотерапии. Этот колоссальный опыт дал мне главное: я сама прошла через собственные жизненные кризисы, проработала их и на практике знаю, как выдерживать тяжелые чувства, справляться с ними и трансформировать боль в силу.Моя задача — создать для вас безопасное и честное пространство (LykovaSpace), где вы сможете снять повседневные маски, открыть причины внутреннего разлома и побыть настоящими с собой.
Я являюсь сторонницей краткосрочной терапии, которая ориентирована на вашу внутреннюю свободу и самостоятельность. Мне важно, чтобы уже после первой сессии вы уходили с четким пониманием, как двигаться дальше, восстанавливая устойчивость, спокойствие и радость жить своей собственной жизнью.

Часто задаваемые вопросы

Здесь вы найдёте ответы на самые частые вопросы:• Как проходят встречи• Нужно ли присутствие ребёнка• Сколько нужно встреч• Как подготовиться к первой консультации…и многое другое.

контакты

Готова поддержать вас и создать пространство, где каждый сможет быть услышанным и найти решение своей ситуации

Illustration

Юлия Лыкова

moc.liamg%4022avokyl.ayluy

Я ценю тишину и глубокое погружение в работу, поэтому мой телефон всегда в беззвучном режиме. Самый удобный способ записаться на консультацию – заполнить короткую анкету.

Если у вас остались вопросы, вы можете написать мне в мессенджеры ниже.
Я обязательно отвечу вам в течение рабочего дня.