Консультации для подростков и родителей

Помогаю родителям и детям понять себя, друг друга и вернуть доверие

Психолог Юлия Лыкова | Консультации подростков и родителей

Подростковый период – это время активных изменений, когда и родителям, и ребенку нужна поддержка, понимание и спокойное пространство для разговора.На консультациях мы вместе ищем способ наладить диалог, снизить напряжение, восстановить доверие и услышать друг друга.
Я помогаю родителям лучше понимать потребности подростка, а подросткам – осознать свои чувства, научиться говорить о том, что беспокоит и не теряться в эмоциях.Это формат, где каждый голос значителен, а семейные отношения могут стать более теплыми, честными и поддерживающими.

Наиболее частые запросы подростков:

Наиболее частые запросы родителей:

    Постоянная тревога или напряжение, которое сложно объяснить
    Сложно понимать свои чувства и реагировать спокойно
    Проблемы в общении с родителями: ссоры, непонимание, контроль
    Конфликты со сверстниками, буллинг или страх быть непринятым
    Сложности с учебой: прокрастинация, отсутствие мотивации
    Переживания из-за внешности, веса, тела, другие комплексы
    Непонимание поведения подростка, резкие смены настроения
    Частые конфликты дома, ссоры из-за «мелочей»
    Стремление говорить спокойно, без криков, но «не работает»
     Как строить спокойное и стабильное общение в период взросления
    Зависимость ребенка от телефона, игр, соцсетей
    Сложности с учебой: снижение мотивации, безразличие, стресс
    Зависимости: телефон, компьютерные игры, соцсети, вейпы, алкоголь
    Усталость, апатия, ощущение, что «ничего не хочется»
    Первые отношения: влюбленность, ревность, разрыв, обиды
    Зависимость от оценок или мнения других
    Сложности с эмоциональной регуляцией: резкие перепады настроения, импульсивные решения
    Вопросы самоидентификации: «Кто я?», «Что мне нужно?», «Чего я хочу от жизни?»
    Беспокойство из-за круга общения ребенка
    Тяжелые эмоции родителей: вина, страх, растерянность, усталость 
    Вопросы доверия и границ: где баланс между контролем и свободой
    Потеря контакта: ребенок закрывается, избегает разговоров
    Как поддержать ребенка в сложных ситуациях: буллинг, любовные страдания, кризисы
    Подозрение или факт употребления ПАВ, вейпов, алкоголя, просмотр порнографии



Если ваш вопрос отличается от перечисленных, не стесняйтесь обратиться. Пожалуйста, напишите мне в личный чат-бот, чтобы уточнить свою ситуацию.

Как проходят консультации?

Онлайн (Telegram / Google Meet / мессенджер)Офлайн Днепр● Длительность: 60 минут

Как записаться?

Заполните анкету по кнопке ниже.
Я свяжусь с вами в течение дня, чтобы подобрать комфортное время и обсудить все детали предстоящей встречи.

3 шага до первой консультации:

1. Заполните анкетуЯ свяжусь с вами и предложу доступные варианты времени для первой консультации. Также мы согласуем удобный канал видеосвязи.2. Оплатите сессию После выбора времени я пришлю вам ссылку на оплату. Время считается окончательно забронированным с момента поступления оплаты. Я закреплю за вами место в графике сразу после получения подтверждения.3. Подготовьтесь к встречеМы созвонимся в назначенное время и разберем ваш запрос. Вы получите поддержку и ответы на свои вопросы, а также сможете определить, нужна ли вам дальнейшая работа в этом направлении.

Что важно знать перед встречей

Если вы планируете консультацию впервые, возможно, у вас возникнут вопросы:как проходит встреча, нужно ли присутствие ребёнка, с какого возраста можно приводить ребенка, сколько может понадобиться встреч и т. д.Все ответы можно найти в разделе FAQ


На что я опираюсь в работе с подростками

  • Для подростка психолог — это человек «на его стороне». Всё, что сказано в кабинете, остается между нами. Это закон. Исключение: ситуации, угрожающие жизни и здоровью. О них я обязательно сообщаю родителям, предварительно обсудив это с самим ребенком.

  • Я не «лечу» и не «исправляю». Моя работа — это живой диалог, где есть уважение к чувствам и взглядам подростка. Я создаю пространство, где можно быть собой, не боясь оценки или критики.

  • Я не работаю с запросами в духе: «Сделайте, чтобы он слушался» или «Заставьте её учиться». Подросток — это прежде всего личность со своими переживаниями, а не механизм, требующий «ремонта».
    Моя задача — не добиться удобного для взрослых поведения, а помочь ребенку укрепить самооценку,
    научиться понимать свои эмоции и найти общий язык с миром. Именно такой путь ведет к настоящему взаимопониманию в семье, которое гораздо важнее и глубже, чем просто временное «послушание».

  • Работа с подростком наиболее эффективна, когда она находит поддержку дома. Психотерапия — это не "исправление" ребенка в кабинете, а процесс, в котором важна и роль семьи. Поэтому важной частью моей работы являются отдельные консультации для родителей. На таких встречах мы обсуждаем общие тенденции (сохраняя конфиденциальность и секреты подростка) и вместе ищем способы, как вы можете поддержать его и себя в этот период

  • Трудности в общении и одиночество.Непонимание своих эмоций (агрессия, тревога, подавленность).Поиск себя, самооценка и личные границы.Сложные отношения с родителями или сверстниками.