Мне всегда была близка мысль: живи так, как рекомендуешь другим

Чтобы не быть „сапожником без сапог“, я была в личной терапии более 17 лет.Я не считаю, что всем нужен такой долгий путь. Но я точно знаю: тем, кто хочет освободить сердце от накопленных обид и наконец почувствовать себя живым — терапия возвращает самих себя.

Ради чего всё это было? 

За эти годы я прошла путь, чтобы:• Обрести свободу: Жить без страха, постоянного напряжения и научиться опираться на себя.• Услышать свой голос: Научиться слышать себя и спокойно отстаивать границы, не «высаживая» мозг окружающим.• Выйти из тени: Оставить позицию жертвы и признать: всё, что есть в моей жизни — результат моих выборов.• Перестать сравнивать: Не оглядываться на чужие успехи, а искренне радоваться за других, зная свою самоценность.• Принять родителей: Увидеть в них живых людей и заново их полюбить — без детских ожиданий и старых обид.• Создать здоровые отношения: Строить связи с близкими и друзьями , не требуя от них того, что они не могут дать.• Полюбить себя: Принять свою внешность, характер и разрешить себе просто получать удовольствие от жизни.