Це психологічний інструмент, який допомагає через образи, асоціації та відчуття:

✓ почути свій внутрішній голос
✓ побачити ситуацію з нового ракурсу
✓ усвідомити приховані почуття, потреби, ресурси
Карти працюють як місток між свідомим та підсвідомим, дозволяючи м’яко торкнутися важливого — без тиску та примусу над собою.

Коли підійде МАК-консультація:

✦ маєте терміновий запит, що потребує ясності ✦ відчуваєте напругу чи розгубленість, але складно сформулювати, що саме відбувається✦ хочете краще зрозуміти свій емоційний стан «тут і зараз»✦ обираєте психолога і хочете познайомитися зі мною у безпечному форматі✦ маєте запит на м’яку підтримку без глибокого занурення

Як проходить зустріч:

1. Запит: ми коротко окреслюємо ваше питання2. Процес: ми фокусуємося на образах і відчуттях, які викликає у вас карта3. Результат: ви отримуєте ясність, внутрішні підказки та напрям для подальших кроків

За 30 хвилин ми не вирішимо складних багаторічних тем, але зможемо:

✓ зняти напругу✓ структурувати думки✓ зрозуміти, що з вами відбувається насправді✓ визначити, чи хочеться продовжувати роботу глибше

Переваги МАК-консультації:

✦ Короткий формат — 30 хвилин✦ Вартість нижча за годинникову сесію✦ Бережний та безпечний підхід✦ Підходить для знайомства із психологом✦ Робота через образи без необхідності «все правильно пояснювати словами