Консультації для підлітків та батьків
Допомагаю батькам та дітям зрозуміти себе, один одного та повернути довіру
Підлітковий період — це час активних змін, коли і батькам, і дитині потрібні підтримка, розуміння та спокійний простір для розмови.
На консультаціях ми разом шукаємо спосіб налагодити діалог, зменшити напругу, відновити довіру та почути одне одного без звинувачень і тиску.
Я допомагаю батькам краще розуміти потреби підлітка, а підліткам — усвідомити свої почуття, навчитися говорити про те, що турбує і не губитися в емоціях.
Це формат, де кожен голос значимий, а сімейні стосунки можуть стати теплішими, чеснішими і більш підтримуючими.
Найбільш поширені запити підлітків:
Найбільш поширені запити батьків:
Якщо ваше питання відрізняється від цих, не соромтеся звернутися. Напишіть мені в особистий чат-бот, щоб уточнити свою ситуацію.
Як відбуваються консультації?
● Онлайн (Telegram / Google Meet / Messenger)● Офлайн м. Дніпро● Тривалість: 60 хвилин
Як записатись?
Заповніть анкету за кнопкою нижче. Я зв'яжуся з вами протягом дня, щоб підібрати комфортний час та обговорити всі деталі майбутньої зустрічі.
3 кроки до першої консультації:
1. Заповніть анкетуЯ зв'яжусь з вами та запропоную доступні варіанти часу для першої консультації. Також ми погодимо зручний канал відеозв'язку.2. Оплатіть сесію Після вибору часу я надішлю вам посилання на оплату. Після вибору часу я надішлю вам посилання на оплату. Час вважається остаточно заброньованим за вами з моменту надходження оплати. Я закріплю за вами місце в графіку одразу, як отримаю підтвердження.3. Підготуйтеся до зустрічіМи зідзвонимося у призначений час і розберемо ваш запит. Ви отримаєте підтримку та відповіді на свої запитання, а також зможете визначити, чи потрібна вам подальша робота у цьому напрямку.
Що важливо знати перед зустріччю:
Якщо ви плануєте консультацію вперше, можливо, у вас виникнуть питання: як проходить зустріч, чи потрібна присутність дитини, з якого віку можна наводити дитину, скільки може знадобитися сесій і т.д. Всі відповіді можна знайти у розділі FAQ
На що я спираюсь у роботі з підлітками
1. Конфіденційність та довіра
Для підлітка психолог — це людина "на його боці". Все, що сказано у кабінеті, залишається між нами. Це є закон. Виняток: ситуації, що загрожують життю та здоров'ю. Про них я обов'язково повідомляю батькам, попередньо обговоривши це з дитиною.
2. Формат: на рівних
Я не "лікую" і не "виправляю". Моя робота — це живий діалог, де є повага до почуттів та поглядів підлітка. Я створюю простір, де можна бути собою, не боячись оцінки чи критики.
Про запити «змінити» підлітка
Я не працюю із запитами на кшталт: «Зробіть, щоб він слухався» або «Примусьте її вчитися». Підліток — це особистість зі своїми переживаннями, а не механізм, який потребує «ремонту».
Моє завдання — не домогтися зручної для дорослих поведінки, а допомогти підлітку зміцнити самооцінку, навчитися розуміти власні емоції та знайти спільну мову зі світом. Це і є той шлях, який веде до справжнього взаєморозуміння в родині, а не до тимчасового послуху.4. Роль сім'ї
Робота з підлітком найбільш ефективна тоді, коли вона знаходить підтримку вдома. Психотерапія — це не "виправлення" дитини в кабінеті, а процес, у якому важливою є і роль сім'ї. Тому невід'ємною частиною моєї роботи є окремі консультації для батьків. На таких зустрічах ми обговорюємо загальні тенденції (зберігаючи конфіденційність та секрети підлітка) і разом шукаємо способи, як ви можете підтримати його та себе у цей період.
5. З чим ми працюємо
Проблеми у спілкуванні та самотність.
Нерозуміння своїх емоцій (агресія, тривога, пригніченість).
Пошук себе, самооцінка та особисті межі.
Складні стосунки з батьками чи однолітками.